![[Avatar]](/images/avatar26.png){kind=avatar}
Ostwestf4le
85p
891 comments posted · 0 followers · following 0
8 years ago @ Ein Ostwestfale im Rhe... - Ich bin jetzt Läufer ... · 0 replies · +1 points
Es folgt auch noch ein ausführlicher Bericht in Kürze unter diesen Links:
#DeinErsterMarathon in Rotterdam 2018: https://wp.me/p10AQf-9yT (Vorspiel), hier https://wp.me/p10AQf-9yU (Race-Day) und hier https://wp.me/p10AQf-9yW (Nachlese).
Glückwunsch zu Deinem zweiten Marathon, der ja bei ähnlichen Temperaturen stattgefunden hat - und einer krassen Extra-Runde.
8 years ago @ Ein Ostwestfale im Rhe... - Ich habe keinen Bock m... · 0 replies · +1 points
8 years ago @ Ein Ostwestfale im Rhe... - Lesenswerte Links – ... · 0 replies · +1 points
8 years ago @ Ein Ostwestfale im Rhe... - #DeinErsterMarathon: 1... · 0 replies · +1 points
Welchen Link zum FB-Post meinst Du?
8 years ago @ Ein Ostwestfale im Rhe... - Win-Compilation im Apr... · 0 replies · +1 points
8 years ago @ Ein Ostwestfale im Rhe... - #DeinErsterMarathon: 1... · 2 replies · +1 points
Ich habe den Marathon gefinisht und habe ein paar Worte dazu auf Facebook veröffentlicht:
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10216...
8 years ago @ Ein Ostwestfale im Rhe... - Von Vorfreude, Sorge u... · 0 replies · +1 points
Hier habe ich ein paar Worte dazu verloren:
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=10216...
8 years ago @ Ein Ostwestfale im Rhe... - Von Vorfreude, Sorge u... · 0 replies · +1 points
Ich werde berichten, wie es mir ergangen (oder besser: erlaufen) ist :-)
8 years ago @ Ein Ostwestfale im Rhe... - Ein Ostwestfale im Rhe... · 0 replies · +1 points
8 years ago @ Ein Ostwestfale im Rhe... - Das war mein zweiter H... · 0 replies · +1 points
Für den Marathon am 8. April habe ich eingeplant, nach 15 km alle fünf Kilometer ein halbes Liquid-Gel zu mir zu nehmen (bis Kilometer 35).
Branch