jorge jr

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109p

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2 weeks ago @ 2Centavos - 6 meses, 55Kg menos, s... · 0 replies · +1 points

Ola Helena!

Buscar uma vida mais saudável é algo que não é tão simples quanto falam. Entendo sua luta e sua busca. Desejo toda sorte e força de vontade do mundo para você! Um dia de cada vez e você chega lá! Abraços!

3 weeks ago @ 2Centavos - 6 meses, 55Kg menos, s... · 0 replies · +1 points

Ola Emília! As vitaminas dependem da necessidade de cada pessoa (verificada por meio de exame de sangue). Mas no geral são suplementos multi vitamínicos (Centrus por exemplo), Vitamina D, Ferro e Potássio. Porém como falei, o médico é a pessoa indicada para determinar quais vitaminas são importantes para complementar a nutrição.

3 weeks ago @ 2Centavos - 6 meses, 55Kg menos, s... · 0 replies · +1 points

Oi Ana,

Era eu sim. Já tem um tempo que não vou na Clínica e no dia 31 a Camila combinou comigo para que eu fosse lá. Devo passar lá esse mês de novo para dar um alô para o restante da equipe. Vou começar a fazer crossfit e continuar minha natação. Sou grato a todos por lá, mas vou continuar minha caminhada "sozinho".

O começo da dieta é muito complicado mesmo. Muitas dúvidas, muito medo. Mas passa. Em breve sua disposição vai melhorar de uma forma sem igual. Continue firme e pense em fazer uma boa dieta hoje, um dia de cada vez que o resultado vem! As vezes demoro a responder aqui mas sempre tô de olho!

Um 2015 de realizações e especialmente magro para você! :)

6 weeks ago @ 2Centavos - 6 meses, 55Kg menos, s... · 0 replies · +1 points

Cara Ana,

Demorei a responder mas fico muito feliz em saber que esse texto teve uma boa influencia sobre você. Espero que consiga começar o tratamento e saiba que tanto a equipe quanto os pacientes vão acolhê-la. Se puder conte como foi! Abraços!

19 weeks ago @ 2Centavos - Reclame Aqui: Como se ... · 0 replies · +2 points

Como será a repostas diretamente no SAC (site, telefone email etc) de cada empresa? O "reclame aqui" é um bom benchmark, mas no caso de uma Apple da vida o contato direto com a fabricante certamente será mais eficiente.

Mas o texto é bom para abrir o olho!

21 weeks ago @ 2Centavos - Gen Con 2014, um retir... · 0 replies · +1 points

Tá na hora de você voltar Claudio! Mestro na hora! Jogo na hora! Só convocar que eu respondo ao chamado!

22 weeks ago @ 2Centavos - Gen Con 2014, um retir... · 0 replies · +1 points

Daniel! Vamos aproximar esses contatos ai! Caravana BRASIL para gen con!

22 weeks ago @ 2Centavos - Gen Con 2014, um retir... · 0 replies · +1 points

Wild elf, Barbarian, Bastard Sword. Nada mais sobre o assunto. :)

23 weeks ago @ Rolando 20 - Podcast Rolando 20 - E... · 0 replies · +2 points

Eu tava la! Encontrei o George no aeroporto indo embora! Abração!

32 weeks ago @ 2Centavos - 6 meses, 55Kg menos, s... · 0 replies · +1 points

Muito obrigado Adriana. Grande abraço.