Interessante site, zag ook twee interessante recepten.

Zelf eet ik fruit alleen een half uur voor de maaltijd en nooit gecombineerd. Soms even lastig met de planning en bij het uit eten gaan ook lastig, verder thuis goed te regelen en bevalt qua vertering ook goed!

Het raadzaam de suiker te beperken dan wel helemaal te schrappen en de tarwe regelmatig te vervangen door andere granen.

Goed dat hier aandacht aan besteed wordt. Het is goed minder granen te eten, je kunt in plaats van gistbrood met tarwe ook desembrood met spelt kopen. Te vinden in de natuurvoedingswinkel! Spelt is dus een goede vervanger voor tarwe als je nog wel iets aan granen wil blijven eten. Wat dat met een holbewoner te maken heeft weet ik niet, test gewoon voor jezelf uit wat het met je doet.
En vaak komen psychische stoornissen inderdaad tot uiting in de darmen, daar verteer je je voeding maar ook alles wat je binnen krijgt aan emoties, gebeurtenissen e.d. Kun je je voeding goed verteren dan kun je meestal ook het even goed verteren. Heb je darmproblemen (zoals ikzelf) ga dan op zoek naar jou persoonlijke voedingspatroon. Persoonlijk, want we zijn allemaal uniek en wat voor de 1 fantastisch werkt zorgt bij de ander alleen maar voor klachten. Heb ook plezier in het eten en het klaarmaken ervan, vermijd suiker, drink minder koffie en werk op alle gebieden en vooral ook aan je emoties en innerlijke groei. Alleen tijdelijk jezelf dwingen bepaalde voedingsmiddelen te vermijden geeft alleen maar meer stress!

Hmm, had geen interesse die kant op te gaan. Een weekje zon lijkt me wel wat maar ik dacht toch meer aan Italie of Spanje. Laterz.

Klopt Oscar. Het raakt me erg en daarom ben ik aan het afbouwen hier door steeds in te vullen geen replies te ontvangen en toch komen ze nog steeds. Als jij vrede hebt met strijden TEGEN iets, prima. Ik ben van mening dat ik mijn handen in de aarde steek en niet mijn hoofd, ik zie helderder dan ooit. Maargoed, heb een fijn leven verder!

Weet je Oscar, ik WEET wat ik wel en niet wil. Van jou krijg ik alleen maar verwijten, vooroordelen en nare scenario's over de toekomst toegespeeld. Sinds ik dat soort dingen ben gaan vervangen door dingen die ik fijn vind WEET ik meer over MEZELF dan ooit. Want dat is het enige belangrijke in mijn leven: mijn welzijn. Nu denk je vast dat ik een grote auto heb enzo. Mispoes. Geen interesse om de betekenis op te zoeken, dank voor de uitnodiging. Tot ziens beste mensen, ik ga terug naar mijn wereld zonder angst, haat en vooroordelen.

Willemien, ik had je reactie erg snel gelezen. Je wenst me en toekomst met hoofddoek toe lees ik? Ik had zelf iets anders in gedachten maar lief dat je me iets moois toe wenst.

Ik snap je parabel wel, maar ben het er mee on eens. We leven vooral in de toekomst en in het verleden maar... resultaten uit het verleden bieden geen garantie voor de toekomst!
Hoe ontspannen ga jij door het leven Oscar, heb je plezier elke dag? Is je leven er gezelliger op geworden sinds je je met discriminatie en de Islam bent gaan bezighouden?
Door te genieten van wat er NU is, is mijn leven een stuk aangenamer geworden, zonder zorgen over morgen waardoor ik het mooie van wat er nu is mis...Je hoeft mij geen antwoord te geven, dit zijn vragen die je aan jezelf mag stellen als je door een rustgevende groene omgeving loopt. Nog 1 ding: wat je aandacht geeft dat groeit. Waar geef jij aandacht aan?

Beste Eerlijke journalist,
Ik weet niet hoe moslima's hun hoofddoek dragen, provocerend of niet. Ik heb het namelijk nog nooit gevraagd aan een moslima en kan geen antwoorden invullen voor een ander. Ik heb trouwens jaren geleden met een moslima samengewerkt, ze was de enige die perse een hoofddoek wilde dragen, de rest paste zich aan en hadden commentaar op haar. Ik vond het een hele aardige vrouw, misschien wel de meest aardige van allemaal.
Hartelijke groet,
Danielle

Dank Willemien voor je reactie.

Beste Oscar,
ik associeer de kleur groen liever met de natuur waar ik elke dag doorheen wandel. Verder kan ik je lastig volgen, het lijkt wel of je suggereert dat ik in de toekomst met de hoofddoek moeten lopen tenzij ik nu tegen de Islam ga protesteren? Is dat echt waar? Weet je zeker dat dat de toekomst zal zijn? Volgens mij ben je bang voor dingen die misschien wel nooit de waarheid zullen worden dus waarom daar energie aan geven? Ik merk helemaal niets van dat de Islam iets van mij wil, ik leer alleen hele waardevolle dingen zoals dat we allemaal massaal leven vanuit angst, dat we elke dag, elke minuut van ons leven met alles wat we doen en denken zelfs onze wereld creëren. God is geen boekje, God is geen bijbel, God zit in jou en mij.

Heb je de dvd of het boek van Eckhart Tolle al eens in handen gehad? Dat is voor mij een bijbel, een Islam of welke naam je eraan geven wil, die mij energie geeft. Want we zijn op de wereld gekomen om weer te leren leven vanuit onszelf en vanuit liefde in plaats vanuit angst en ons laten vertellen wat we volgens de ander moeten doen.
Het is helemaal 100% je eigen keuze om je met dit onderwerp bezig te houden, het is aan jou om erachter te komen wat het met je doet en of je dan nog steeds je met dit onderwerp wil bezig houden. Wil je nog verder praten dan kun je me mailen op danielleduurzaam@gmail.com
Ik ga namelijk mij afmelden van de reacties hier, dit onderwerp is klaar voor mij.
Liefdevolle groeten,
Danielle