IntenseDebate - Исмаилов Данияр

16 years ago @ ismailov.kz - Жизнь · 0 replies · +1 points

Спасибо! Кстати, фильм очень интересный. Не пожалеете.

16 years ago @ ismailov.kz - У хорошего х... · 0 replies · +1 points

Мать художника - Чжао Сян-юань родилась в состоятельной семье. Ее отец Чжао был несправедливо обвинен в шпионаже и приговорен к семи годам тюрьмы. В результате семья оказалась на грани нищеты. Опасаясь возможного дефицита товаров, Сянь-юан, как многие бедные китайцы в те годы, никогда не выбрасывала даже старых и сломанных вещей. Я думаю, в ее семье от отца осталась площадь где где она могла бы хранить все эти вещи.

16 years ago @ ismailov.kz - 1 Неделя тре�... · 0 replies · +1 points

Это соотношение веса к росту. Просто делим свой вес на рост, и получится такие цифры.

16 years ago @ ismailov.kz - Спорт - хоро�... · 0 replies · +1 points

Здравствуйте, давайте забудем про материальную выгоду фитнес-клуба. Мне нужно набрать массу мышц, увеличением и ростом объемов мышц.
Мышцы растут не в зале, а во время восстановления. В период между одной и той же мышечной группы (у неделя), когда в результате проделанной работы в происходят процессы адаптации, подготавливая ее таким образом к будущим нагрузкам. Мышца восстанавливает поврежденные структуры, утолщается и становится сильнее.

16 years ago @ ismailov.kz - Спорт - хоро�... · 0 replies · +1 points

Я буду тренироваться пять раз в неделю. Смысл не в привычке качаться. В привычке следить за собой и правильно питаться (без этого никуда).

16 years ago @ ismailov.kz - GQ январь 2010 · 0 replies · +1 points

Спасибо большое, заходи почаще. Постараюсь не забывать заливать свежие номера.

16 years ago @ ismailov.kz - GQ декабрь 2009 · 0 replies · +1 points

Попробуйте перекачать файл. У меня он без проблем качается.

IntenseDebate Comment System

Connect with Исмаилов Данияр

People I'm following

Исмаилов Данияр